Содержание:
- Психологические причины возникновения зависимости
- Особенности психологии наркопотребителя
- Психология бывшего наркомана
- Рекомендации для близких в период восстановления
Бытует мнение, что психология бывшего наркомана, даже если он давно «завязал», никогда не восстановится полностью. Доля истины в этом утверждении есть: пережитый опыт нельзя «отменить» и просто забыть, он навсегда остается с нами. С другой стороны, при грамотной терапии возможно вернуть наркопотребителя в здоровое общество, если у него достаточно мотивации. Также важна поддержка родственников и друзей: без нее справиться с аддикцией значительно тяжелее.
Личность наркомана подвержена деградации: ему становится сложнее поддерживать нормальные социальные связи, справляться со стрессом, адаптироваться к новым жизненным условиям. Тем не менее при должном желании и сохранном интеллекте можно заново научиться получать удовольствие от жизни, коммуницировать с окружающими людьми, ставить перед собой цели и добиваться их.
Психологические причины возникновения зависимости
Из всего количества людей, когда-либо пробовавших наркотики, далеко не все стали продолжать эксперименты. Это наводит на мысль о том, что существуют определенные особенности психологии — факторы риска формирования наркотической зависимости. Как показывают практика наркологов и статистика, наиболее подвержены аддикциям люди, обладающие такими качествами:
- неспособность устанавливать близкий контакт с окружающими, нереализованность в любви и дружбе;
- склонность к импульсивному поведению, особенно в состоянии стресса;
- постоянное желание испытывать новые ощущения;
- отсутствие четких жизненных планов, неумение ставить перед собой цели и достигать их;
- повышенный уровень тревожности;
- нереалистичная самооценка, неумение посмотреть на себя со стороны;
- нетерпимость к дискомфорту, стремление устранить его любой ценой;
- свойство преувеличивать тяжесть неудач и гиперрефлексия;
- ощущение нереализованности своего потенциала;
- страх нести ответственность за принятые решения и поступки;
- склонность к изоляции от общества, одиночеству.
Нередко подобные особенности психологии достаются человеку вместе с детскими травмами. Причиной может быть гиперопека или, напротив, индифферентность родителей, когда-то испытанный акт насилия или тяжелое потрясение. Зависимость — почти всегда следствие непроработанных отрицательных переживаний.
Особенности психологии наркопотребителя
Одно из основных свойств наркомана — анозогнозия, то есть преуменьшение или вовсе отрицание своей проблемы. Аддикт постепенно привыкает ко лжи и врет даже самому себе, что обычно приводит к позднему обращению к наркологу — пациент находится уже на той стадии, когда ему требуется сложная многомесячная терапия.
Другие особенности психологии, свойственные людям, систематически употребляющим наркотики:
- замкнутость — человек больше не хочет ничем делиться даже с близкими, закрывается в себе, изолируется от общества;
- скрытность — порой даже в отношении невинных поступков;
- параноидальные проявления — зависимому может казаться, что его преследуют, хотят нанести вред, отнять что-то важное;
- инфантильность, эгоцентризм;
- уплощение характера, повышенная ригидность, неадаптивность;
- низкая стрессоустойчивость, склонность к катастрофизации, эмоциональная лабильность («расшатанность» нервной системы).
Из-за негативного воздействия психоактивных веществ на головной мозг и надпочечники, выделяющие нейромедиаторы, у наркомана может быть нарушена система мотивации и целеполагания. Зависимый больше не способен ставить перед собой цели и добиваться их — он плывет по течению, бывает непоследователен в своих поступках. Это приводит к конфликтам с окружающими, поскольку от близкого обычно ждут рассудительности и предсказуемости поведения.
В системе ценностей наркопотребителя преобладают нужды, стоящие в самом основании пирамиды Маслоу: крыша над головой, обеспечение питанием. Более «духовные» потребности обесцениваются — дружба, романтическая привязанность могут ничего не стоить. Часто наркоман не может разобраться в себе: путается в определении чувств и эмоций, не понимает, что именно заставляет его переживать. Это ведет к вспышкам агрессии (в том числе по отношению к самому себе), конфликтам с близкими.
Психология бывшего наркомана
По мере выздоровления психология зависимого меняется. Это редко происходит само собой — обычно требуется хотя бы несколько сессий с психотерапевтом. Психотерапия направлена не только на снижение тяги к употреблению наркотика и обучение борьбе и желанием его принять, но и на устранение первопричины зависимости. Терапевт помогает:
- лучше понимать себя и свои настоящие потребности;
- ставить перед собой цели и поэтапно достигать их;
- корректировать систему личных ценностей;
- прислушиваться к другим людям, избавляться от эгоизма;
- исправить самооценку на адекватную;
- бороться с компульсиями и импульсивным поведением;
- держать себя в руках даже во время стресса и т. д.
Можно сказать, что психотерапия — набор методик, способных восстановить нормальное самоощущение, проработать старые травмы и комплексы, избавиться от инфантилизма.
Во время абстиненции наркомана заботит исключительно добыча новой дозы психоактивного вещества, но в процессе выздоровления начинают беспокоить другие вещи. Нередко зависимые, отказавшиеся от наркотиков, испытывают чувство вины по отношению к близким, которым они причинили зло, а также волнение за собственное будущее.
Если подобные переживания настолько сильны, что существенно мешают спокойно лечиться, врач назначит психотропные препараты для купирования болезненных симптомов: анксиолитики (противотревожные средства), антидепрессанты, нейролептики (при наличии психопатологических явлений).
Рекомендации для близких в период восстановления
Взаимоотношения с семьей играют огромную роль при реабилитации — она проходит намного успешнее, если дома создана здоровая атмосфера взаимной любви и поддержки. Специалисты советуют родственникам зависимых, проходящих антинаркотическое лечение:
- не забывать отделять личность человека от его болезни, воспринимать расстройство как нечто временное, от чего бывший наркоман вскоре избавится;
- подготовиться к длительной терапии — нередко на выздоровление уходит много месяцев, особенно если обращение к доктору произошло уже на поздней стадии развития аддикции;
- не дистанцироваться — давать понять, что готовы оказать посильную помощь;
- не склоняться к гиперопеке — аддикт сам должен нести ответственность за свое выздоровление;
- не обвинять и не упрекать, если заметно, что человек прилагает все усилия, чтобы избавиться от пагубного пристрастия, — это бывает сложно, тем не менее отсутствие обвинений необходимо для установки близкого контакта.
При наличии возможности хорошая идея — сходить на пару семейных психотерапевтических сессий. Они отличаются от индивидуальных тем, что семья воспринимается терапевтом как единый организм, который должен работать слаженно. Даже несколько совместных визитов к врачу способны заметно улучшить отношения и атмосферу дома.
Поддержка родных людей — важный элемент терапии, практически гарантирующий успешную реабилитацию. Если вашу семью затронула такая беда, как наркомания, лучший выход — бороться с проблемой вместе.
Литература:
- Наркозависимость и коморбидные расстройства поведения (психологические и психопатологические аспекты) — Менделевич В.Д. — 2003 год.
- Персонология больного наркоманией — Россинский Ю.А., Семке В.Я., Мусабекова Ж.К. — 2006 год.
- Наркоманическая личность — Козлов А.А., Рохлина М.Л. — 2016.
