Содержание:
- Как спирт влияет на клетки мозга
- Что такое похмелье
- Развитие зависимости
- Как восстановить мозг после отказа от алкоголя
- Реабилитация
5.1. Стандартные принципы проведения реабилитации - Лечение сопутствующих болезней
- Последствия употребления
Считается, что алкоголь наиболее опасен для клеток печени, так как именно она должна очищать организм от токсинов, продуктов полураспада этанола. Однако, ученые доказали, что наибольший вред наносится головному мозгу человека. Нейроны гибнут, что приводит к снижению умственной деятельности, потери памяти, скорость мышления уменьшается.
Реанимировать мозг после отказа от алкоголя задача непростая. Для этого требуется много времени и сила воли. Если человек, страдающий алкоголизмом, вовремя не остановится и не займется своим здоровьем, все это может закончиться серьёзными заболеваниями, такими как ранняя деменция, слабоумие, болезнь Альцгеймера.
Как спирт влияет на клетки мозга
При регулярном и чрезмерном употреблении алкоголя в организме начинают происходить следующие процессы: сужение кровеносных сосудов, деградация нервных окончаний. Все это ведет к тому, что кровоснабжение всех отделов нарушается, из-за чего происходит отмирание нейронных сетей.
Вместе с кровью перестает поступать и кислород, из-за чего человек может даже чувствовать эйфорию и возбуждение. Негативные последствия проявляются не сразу, в будущем у него могут начаться регулярные кровоизлияния, риск получить инсульт повысится.
Без нужного количества кислорода – клетки умирают. У алкоголиков скорость отмирания значительно выше, а восстановиться они не успевают, так как новые токсины начинают поступать в кровь.
По характерным симптомам терапевт или невролог может понять, какой участок поражен:
- Вялость, постоянная сонливость, нарушение дыхательного ритма, проблемы с терморегуляцией, обмороки – все это свидетельствует о нарушениях в продолговатом мозге.
- Проблемы с памятью, рассеянность, невозможность контролировать свои эмоции, снижение интеллектуальных способностей – повреждение коры.
- Нарушение мелкой моторики, походки, движений – мозжечок.
- Чрезмерное возбуждение, заторможенное мышление и сексуальное влечение говорят о том, что произошла интоксикация гипоталамуса.
У людей, с зависимостью, происходит как бы «усыхание» серого вещества, его размер и вес уменьшаются. Во многом, именно эти симптомы мешают человеку остановиться и дать отпор болезни. Регулярно злоупотребляя, он медленно, катится на дно, подняться с которого самостоятельно почти невозможно. А понять, сколько восстанавливается мозг после отказа от алкоголя достаточно сложно.
Что такое похмелье
Похмельный синдром — это последствие злоупотребления спиртными напитками. Он работает так: этанол разрушает клетки и сосуды в мозгу, это длится несколько часов. 
К его симптомам относятся:
- тошнота;
- жажда и сухость во рту;
- рвота;
- диарея;
- могут наблюдаться головокружения;
- повышенное давление;
- слабость в теле.
Эти признаки схожи с сильным отравлением. Именно это и происходит с человеком, его печень отравлена продуктом распада спирта – ацетальдегидом.
При похмелье у многих наблюдается депрессия, вызванная снижением дофамина, который в большом количестве вырабатывается во время распития алкоголя. На утро его уровень снижается, что провоцирует депрессивные состояния.
Чтобы избавиться от токсинов в домашних условиях вы можете выпить активированный уголь, запить его большим количеством жидкости. От головной боли поможет аспирин или ибупрофен. Также есть специальные препараты, направленные на снятие симптомов похмельного синдрома.
Развитие зависимости
Потребность в регулярном употреблении алкогольных напитков возникает не сразу. Некоторые имеют определенную предрасположенность к развитию заболевания. Еще один фактор – наследственность, если в роду были зависимые от спиртного люди, то лучше относится к алкоголю с осторожностью.
Специалисты разделяют три стадии алкоголизма:
- Первичная – постоянное желание выпить.
- Средняя – сильное похмелье, спиртное становится навязчивой идеей, появляются первые симптомы его пагубного влияния.
- Тяжелая – потеря личности, переход в хроническую стадию, печень разрушается, не может справиться с оказываемой на нее нагрузкой.
Как восстановить мозг после отказа от алкоголя
Первое, с чего начинают выведение пациента из этого состояния – детоксикация. Человек должен полностью исключить спиртосодержащие напитки из своей жизни.
Далее проводится курс лекарственной терапии. Препараты и дозировка назначаются индивидуально лечащим врачом. Параллельно с этим корректируется питание и образ жизни.
В большинстве случаев у алкоголиков при лечении возникает абстинентный синдром – непреодолимая тяга к спиртному, тяжелое состояние отмены. В этих случаях лучше находиться в стационаре клиники, под присмотром специалистов. Они назначают курс инфузий, выводящих из организма спирт и его метаболиты. Внутривенно вводятся препараты для контроля и стабилизации физического и психологического состояния. Лечение дома возможно только на начальных стадиях алкоголизма.
Чтобы мозг после отказа от алкоголя начал восстанавливаться, помимо лечения, необходимо правильно питаться, не нервничать, попробовать начать заниматься спортом. Пока человек зависим от спиртосодержащих напитков, его тело истощено, оно испытывает постоянный стресс и дополнительную нагрузку. Именно поэтому врачи так много внимания уделяют диете и реабилитационному процессу.
Реабилитация
Чтобы закрепить полученный результат, рекомендуется пройти восстановительный курс в одной из специализированных клиник. Поддержка врачей, приятная и доброжелательная атмосфера, проверенные программы — все это часть реабилитации мозга после отказа от алкоголя. Каждый пациент получает индивидуальное лечение, основанное на его анализах и данных, полученных при осмотре. Учитывается область поражения мозга, распространенность процесса.
Стандартные принципы проведения реабилитации:
- Распорядок дня. Пациент живет по расписанию, встает и ложится в указанные часы. Система, режим дня, все это помогает ему стабилизироваться. При составлении расписания учитывают соотношение процедур и часов отдыха, больной обязательно должен хорошо высыпаться.
- Физиотерапия. Гимнастика, массаж, контрастный душ и другие процедуры нормализуют работу центральной и периферической нервной системы.
- Занятия с психологом. Общение со специалистом помогает найти внутреннюю проблему, заставляющую злоупотреблять спиртным.
Все это часть длинного пути к восстановлению прежней жизни. Чтобы не сбиться с него, попросите помощи у родственников или близких друзей. Правильная мотивация необходима, чтобы справиться с этим сложным заболеванием.
Лечение сопутствующих болезней
Как восстановить мозг после отказа от алкоголя мы разобрались, но, наравне с ним, от ежедневного отравления страдали и другие органы. Так, например длительное употребление ведет к циррозу печени, развиваются гепатаргия и энцефалопатия. Симптомы этих болезней:
- резкая смена настроения;
- депрессия;
- бессонница;
- нарушение координации.
Если их не лечить, пациент может попасть в печеночную кому, что почти равно смерти.
При первичном осмотре врач оценивает общее состояние зависимого, назначает анализы, чтобы понять, как сильно поражен организм и прописать правильные лекарства.
Последствия употребления
Ученые проводили исследования по изучению мозга, из которого выяснили, что даже через полтора месяца после прекращения распития спиртного у бывших алкоголиков продолжали протекать патологические процессы. Кроме того, они обнаружили изменение ДНК, мутацию генов.
Помимо этого, риски заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями, получить инфаркт или инсульт все так же были намного выше, чем у непьющих людей.
Восстанавливается ли мозг после отказа от алкоголя? Ответить на этот вопрос со стопроцентной уверенностью не получится. Результаты лечения будут зависеть от силы воли пациента, от степени зависимости, от того насколько повреждены его внутренние органы и обратим ли процесс.
Также специалисты не смогут точно сказать сколько продлится терапия. Иногда она занимает месяцы, а иногда годы. Здесь нужно понимать, что сколько бы времени вам не потребовалась, важно не сорваться и продолжать идти к своей цели и точно выполнять все рекомендации врача.
Спирт оказывает негативное влияние на весь организм, последствия его употребления до сих пор до конца не изучены. Если вы выпиваете, то сведите количество спиртного к минимуму. Никогда не пейте на голодный желудок. Занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни. Употребление алкоголя помогает почувствовать временное увеличение дофамина в крови, но эффект будет недолгим, а последствия для здоровья намного серьезнее чем минутное веселье.
Даже один бокал вина способен навредить, а для склонных к зависимостям, изменить их жизнь в худшую сторону, навсегда обрекая их на борьбу с невидимым врагом.
Литература:
- Год заботы о себе : одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью : 18+ / Дженнифер Эштон, Сара Толанд ; пер. с англ. Е. Куприяновой. – 2-е изд. – Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. – 254 с.
- Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем : [результат 100%] / И. А. Черясова. – Москва : РИПОЛ классик, 2008. – 191 с.
- Руководство по аддиктологии / [Аксельрод Б. А. и др.] ; под ред. В. Д. Менделевича. – Санкт-Петербург : Речь, 2007. – 766 с.
