Содержание:
- Реакция организма
- Начало
- 24 часа после отказа от алкоголя
- 48 часов после прекращения приема
- 72 часа после отказа от алкоголя
- Пятый день трезвости
- Восьмой день после прекращения употребления
- Через две недели после отказа от алкоголя
- Месяц спустя
- Что дальше
Прекращение поступления этанола влечет за собой изменения на всех уровнях — от органного до биохимического. Восстановление организма после отказа от алкоголя происходит после прохождения детоксикации и медикаментозной терапии. Первые благоприятные перемены становятся заметны уже через 5–7 дней.
Реакция организма
Восстанавливается ли организм после отказа от алкоголя? Да, на фоне прекращения злоупотребления начинаются благоприятные изменения. Правда, если человек пил долго, то данный процесс занимает большое количество времени.
Специфические признаки на момент отказа:
- Проблемы с печенью. Имеются жалобы на умеренный болевой синдром.
- Болезненные ощущения. Они наблюдаются, в основном, в мышцах и суставах. Присутствуют незначительные головные боли. Их характер — мигренеподобный.
Сколько времени уходит на перестройку? Длительность процесса имеет прямую связь с алкогольным стажем. Чем дольше и больше пьет человек, тем мучительнее протекает переход к трезвой жизни.
Начало
Как восстанавливается организм после отказа от алкоголя? Он избавляется от накопившихся за многолетнюю алкоголизацию токсинов. Неприятные признаки провоцируются абстинентным синдромом.
Проявления:
- Светобоязнь. Другое название — фотофобия. Негативная и очень болезненная реакция на естественный и искусственный свет. В глазах появляется резь. Она сочетается со слезотечением, сильной усталостью, головной болью, раздражительностью, одышкой и потливостью. В тяжелых случаях дискомфорт возникает даже при не очень ярком освещении.
- Боязнь шумов. Человека раздражают любые посторонние звуки — крики, собачий лай, шум машин, работающий телевизор. Он старается реже выходить на улицу и при любой возможности затыкает уши берушами.
- Слабость. Возникает спонтанно, сочетается с головокружением, легкой тошнотой и повышением артериального давления (на этом фоне возможна трансформация в рвоту). Присутствует тремор, температура увеличивается до 37 градусов.
24 часа после отказа от алкоголя
Общее состояние угнетенное. Больной жалуется на слабость и ломоту в мышцах, костях и суставах. Голова болит очень сильно, цефалгия сопровождается мельканием перед глазами «мушек» и выраженным тиннитусом. Алкоголик страдает — происходит своеобразная ломка, при которой он пытается вспомнить, сколько и чего он выпил за всю жизнь.
Приступы самобичевания сменяются неудержимым желанием опохмелиться. По причине невозможности это сделать больной раздражается и позволяет себе агрессивные выпады. Жертвами обычно становятся близкие, а также соседи и лечащий врач.
Аппетит ослаблен или вовсе отсутствует. Верхние и нижние конечности дрожат. Алкозависимый впадает в депрессию. Настроение подавленное. Изредка (особенно по утрам) возникают приступы тревожности.
Человека преследуют мрачные, пугающие мысли и образы. Почти все они касаются его собственного здоровья: малейший дискомфорт вызывает ипохондрические мысли, пациент ставит себе один страшный диагноз за другим. В тяжелых случаях размышления принимают форму обсессий, которые сочетаются с не менее мучительными компульсиями.
Нарушается сон. Алкозависимый спит урывками, которые длятся примерно по 30–40 минут. Периоды засыпаний удлиняются. В 20–50% случаев приходят тревожные кошмарные сновидения. Часто людям снится, что они снова пьют, некоторые просыпаются с характерным привкусом во рту.
48 часов после прекращения приема
Зависимый постоянно ищет уединения. Некоторые начинают интересоваться религией — читают соответствующую литературу, смотрят телепередачи, посещают храмы. Наблюдается сильное раздражение на близких. В этот момент больные пытаются словно «переложить» свою вину на родных: «Я бы не пил, если бы ты меня не пилила», или: «Это из-за того, что я потерял работу».
Депрессивное состояние усиливается, больному кажется, что он никогда уже не придет в норму и не заживет привычной жизнью. Выпить хочется очень сильно. Это желание появляется утром и усиливается к вечеру. С учетом продолжающейся бессонницы прием спиртного воспринимается как лекарство, способное помочь заснуть.
72 часа после отказа от алкоголя
Общее состояние — разбитое и апатичное. Делать ничего не хочется — некоторым тяжело просто подняться с постели, умыться и позавтракать. Есть почти не тянет, пища не вызывает удовольствия.
Появляется острая реакция на любые, даже очень тихие звуки. Особенно сильно зависимые реагируют на звук капающего крана, чужое жевание, кашель и глотание. Услышав что-нибудь неприятное, пациент способен впасть в ярость.
Голова болит, в основном, по утрам. Характер болезненных ощущений — тупой, ноющий, иногда возникают легкие спазмы. При резкой смене положения тела поступают жалобы на головокружение — в некоторых случаях оно настолько интенсивное, что пациента буквально «не держат ноги».
С засыпанием по-прежнему наблюдаются проблемы. В 30–60% случаев имеются жалобы на приступы сонного паралича. Людям кажется, что кто-то присутствует в комнате и находится рядом с ними. Им снятся тяжелые кошмары, в которых они либо убегают от преследователя (в этой роли выступает конкретный образ, воплощающий, по мнению алкоголика, зло — маньяк, террорист, или полицейский), либо сами совершают противоправные действия.
Пятый день трезвости
Становится немного лучше. Начинает хотеться есть, но вкус пищи все еще кажется неясным (есть жалобы на безвкусность еды). Пищевые привычки изменяются незначительно, но часть людей вдруг начинает «тянуть» на то, чего они обычно не ели.
Похмельный синдром постепенно отступает, но время от времени пациентов мучают диспепсические явления. Например, их мутит, иногда открывается рвота, сочетающаяся с диареей.
Что делать после отказа от алкоголя в этот период? Не нужно никаких действий. Надо просто отдыхать, по возможности — больше спать, выходить на улицу и бывать на природе.
Восьмой день после прекращения употребления
Исчезает путаница в мыслях — они упорядочиваются, тревожность и ощущение безысходности отступают. Кошмарные сновидения бывают гораздо реже. Уходят проблемы, связанные с пищеварением: нормализуется стул, возвращается вкус к еде. Диагностируется частичное выздоровление.
Через 2 недели после отказа от алкоголя
Улучшается функционирование головного мозга, нормализуются показатели артериального давления и сердечного ритма. Устраняются болезненные давящие ощущения в груди и за грудиной. Дышится легко, одышка не мучает даже при относительно продолжительной ходьбе.
Месяц спустя
Полностью выводятся продукты распада. Пациент отмечает, что его вес нормализовался. То же самое произошло и с внешностью — к этому моменту кожа приобретает здоровый оттенок, уходят синяки под глазами, волосы прекращают выпадать, зубы белеют.
Улучшается интимная жизнь и эмоциональный фон, перепады настроения больше не беспокоят пациента.
Что дальше
Окончательно устраняются тяжелые признаки инсомнии. Индивид спит не менее 7–8 часов, его сон становится более глубоким и качественным. Как и здоровым людям, ему иногда снится что-нибудь страшное, но болезненности видений больше нет.
Улучшается нравственный облик. Вылечившийся берет ответственность за свою жизнь, смело смотрит ей в глаза и четко принимает решение, что он больше никогда не будет пить. В редких случаях это случается без посторонней помощи. Но путь к трезвости непрост. Поэтому, чтобы увеличить шансы на выздоровление, стоит обратиться за помощью к наркологам.
Литература:
- Винникова М.А. — Школа здоровья. Алкогольная зависимость. Руководство для врачей — 2013.
- Энтин Г.М., Гофман А.Г., Музыченко А.П., Крылов Е.Н. — Алкогольная и наркотическая зависимость — 2002.
- Иванец Н.Н., Винникова М.А. — Алкоголизм — 2011.