Как избежать авитаминоза после запоя

Содержание:

1. Общая информация
2. Какие витамины вымываются алкоголем
3. Симптомы авитаминоза
4. Как проходит восстановление витаминного баланса
5. Как избежать авитаминоза после запоя
6. Осложнения

Нормальное функционирование организма обеспечивают витамины, поступающие преимущественно с пищей. В весенний и осенний период многие врачи рекомендуют людям принимать такие комплексы для укрепления иммунной системы и поддержания здорового метаболизма. При употреблении алкоголя в течение нескольких дней возникает острый дефицит этих питательных веществ, что крайне неблагоприятно влияет на здоровье.

В статье поговорим на тему — авитаминоз на фоне запоя, как проявляется, какие могут быть последствия, как их предотвратить.

Общая информация

Для 2 и 3 стадии зависимости характерны многодневные беспробудные запои. Это весьма опасное состояние, которое может вызывать тяжелейшие осложнения со стороны психики и физиологии. Организм находится под постоянной токсической нагрузкой, органы не успевают выполнять свои функции. Происходят различные нарушения, способствующие развитию патологических процессов.

Довольно распространенным последствием приема спиртосодержащих напитков на протяжении 3 и более суток становится острый дефицит витаминов. В период запоя они активно вымываются из тканей, а те, что поступают вместе с пищей, не усваиваются, что обусловлено ослабленной работой пищеварительного тракта.

Это патологическое состояние диагностируется как авитаминоз. Довольно тяжелое заболевание, при отсутствии лечения может вызывать опасные осложнения, не исключая летальный исход.

Какие витамины вымываются алкоголем

На фоне нарастающей интоксикации и обезвоживания из организма во время запоя выводятся полезные витамины и микроэлементы, без которых возникают значительные сбои в работе внутренних систем.

По словам специалистов, у зависимых пациентов чаще всего отмечается авитаминоз с нехваткой таких полезных компонентов:

1. Водорастворимые, группы В: тиамин, пантотеновая, фолиевая, никотиновая кислота, рибофлавин, биотин, пиридоксин, цианокобаламин. Они задействованы в жировом и белковом обмене. Обеспечивают метаболизм и многие энергетические процессы. Их недостаток приводит к ухудшению деятельности головного мозга, сердца, кровеносной, пищеварительной систем.
2. Никотиновая кислота. Участвует в окислительно-восстановительных реакциях. Улучшает микроциркуляцию крови, оказывает антикоагулянтное действие. При выраженном недостатке развивается тяжелое заболевание пеллагра, сопровождаемое язвенными образованиями во рту, воспалением эпидермиса, жидким стулом и слабоумием.
3. Аскорбиновая кислота. Поддерживает работу иммунитета. Помогает выводить токсичные метаболиты этанола из тканей.
4. Ретинол. Регулирует множество биохимических функций организма, обеспечивает антиоксидантную защиту. Дефицит витамина А влечет серьезные проблемы со зрением и состоянием кожи.
5. Производные токола (Е). Это универсальные протекторы клеточных мембран, предохраняющие их от окисления. Выступают антигипоксантами, антиоксидантами и эффективными иммуномодуляторами, способствующими укреплению защитных сил. При их недостатке может возникнуть энцефаломаляция головного мозга или некроз печени.

Как мы видим, все эти витамины являются жизненно необходимыми. И если человек регулярно злоупотребляет спиртным, следует принимать меры, чтобы предотвратить фатальные осложнения авитаминоза.

Симптомы авитаминоза

Определить дефицит питательных компонентов в организме на фоне запоя можно по некоторым признакам:

• появление трещинок в уголках губ;
• кровоточивость десен;
• бледный оттенок и сухость кожи;
• интенсивное выпадение волос;
• ломкость ногтевых пластин;
• мышечные и головные боли;
• расстройства пищеварительной функции;
• частая заболеваемость вирусными инфекциями;
• быстрая утомляемость, упадок сил;
• повышенная раздражительность и нервозность;
• проблемы со сном и аппетитом;
• регулярные рецидивы хронических болезней.

Такие симптомы не стоит оставлять без внимания. Пьющему человеку нужно обратиться в медицинское учреждение и пройти обследование. Если врач установит авитаминоз, он составит подробную схему терапии для коррекции этого небезопасного состояния.

Как проходит восстановление витаминного баланса

Вследствие затяжного запоя развивается острый дефицит питательных веществ, что не позволяет организму быстрее стабилизировать свою деятельность и очиститься от ядовитых продуктов распада этанола. Ускорить этот процесс помогут следующие мероприятия:

• Инфузионная терапия. Капельницы ставят наркологи в условиях специализированной клиники и на дому. Выполняется вливание детоксикационных растворов, способствующих очищению крови.
• Витаминотерапия. Больному вводят специальные комплексы, восполняющие дефицит полезных компонентов.
• По показаниям назначаются дополнительные медпрепараты, физиотерапевтические и прочие процедуры, помогающие быстрее нормализовать состояние пациента после многодневного пьянства.

После того как будет проведено медикаментозное лечение, зависимому предложат пройти полный курс для избавления от патологического пристрастия. Применяются эффективные методы психотерапии и реабилитации, ориентированные на преодоление подсознательного влечения, социальную адаптацию и укрепление мотивации. Эта программа позволит не только вернуться к абсолютной трезвости, но и сохранить драгоценное здоровье и, тем самым, продлить жизнь человека.

Как избежать авитаминоза после запоя

Чтобы не допустить острого дефицита витаминов после алкоголя, нужно заблаговременно предпринять некоторые меры. Специалисты дают следующие рекомендации:

• два раза в год принимать поливитаминные комплексы, укрепляющие иммунитет;
• включить в рацион полезные продукты питания, обогащенные необходимыми компонентами для обеспечения правильной работы всех систем;
• ежедневно выпивать не менее двух литров чистой воды;
• поддерживать физическую активность;
• своевременно проходить профилактические осмотры в поликлинике и, если имеются хронические заболевания, ответственно заниматься лечением.

По возможности стоит воздержаться от употребления горячительной продукции, а уж тем более — не допускать многодневных пьянок, влекущих массу неблагоприятных последствий.

Врачи также советуют людям, которые не желают отказываться от выпивки, хорошо закусывать, отдавая предпочтение легкоусвояемым питательным продуктам.

Осложнения

При отсутствии лечения авитаминоз на фоне запоя может спровоцировать тяжелые патологические состояния, в числе которых и смертельно опасные последствия.

Какие есть риски:

• полная потеря зрения;
• анемия;
• цинга;
• дерматиты;
• деменция;
• деформация костной ткани, частые переломы, остеопороз;
• панкреатит и другие болезни пищеварительного тракта;
• сердечно-сосудистые, неврологические и эндокринные нарушения;
• бесплодие, импотенция и прочие сбои в работе репродуктивной системы;
• внутренние кровотечения;
• психозы.

Чтобы не допустить таких осложнений, нужно отказаться от приема алкогольной продукции, оказывающей крайне неблагоприятное воздействие на весь организм. Если человек не может преодолеть тягу к выпивке, ему стоит обратиться за квалифицированной помощью в наркологический центр и пройти комплексное лечение по индивидуально составленной программе. В частных клиниках такая терапия проводится на анонимных условиях.

Литература:

1. Клиника и лечение алкогольного абстинентного синдрома, Курбангапиев Р.А., Байсултанова К.С., Танабергенова Г.Д., Бекетова С.М., Сыражанов М.С., и др.
2. Значение витаминов для здоровой жизнедеятельности человека, С.Ю. Щетинина
3. Неврологические проявления алкогольной болезни: роль витаминов группы В в лечении, Зиновьева О.Е., Емельянова А.Ю.

ИЖОГИН ДМИТРИЙ ГЕННАДЬЕВИЧ

психиатр-нарколог, опыт медицинской практики: 14 лет

Информация в тексте подготовлена специалистом клиники "АЛКОВИТ"